• Tiếng Anh
  • Tiếng Việt

Thực đơn món ăn trưa văn phòng ngon

Thực đơn món ăn trưa văn phòng ngon

[13/07/2015]

Bạn chưa biết trưa nay ăn gì? Tham khảo thực đơn những món ăn trưa ngon nhé!

Thực đơn cơm văn phòng phù hợp nhất cho bạn chắc chắn sẽ mang lại cho bạn thêm nhiều sự hứng khởi trong việc thưởng thức bữa cơm trưa ở bất kì đia điểm làm việc nào.

1.Thịt lợn sốt tương

Thực đơn cơm văn phòng

Thực đơn cơm văn phòng: thịt lợn sốt tương

Nguyên liệu:

- Thịt lợn thăn

- Tỏi và gừng băm nhỏ

- Dầu ô liu, dầu mè, nước tương, đường, nước mắm tỏi ớt, nước,..

- Hành hoa

Thực hiện:

- Thái thịt lợn thành những miếng nhỏ vừa ăn, cho vào chảo xào qua cùng dầu ăn.

- Cho thịt đã xào qua vào nồi, cho các gia vị gồm tỏi, gừng băm, dầu ô liu, dầu mè, nước tương, đường , nước mắm, nước trộn đều cho lên nồi đun.

- Đun đến khi thấy hơi cạn, nước hơi sệt thì tắt bếp, rắc hành hoa thái khúc lên trên.

2.Đậu phụ sốt cà chua

thực đơn cơm văn phòng

Thực đơn cơm văn phòng: đậu phụ sốt cà chua

Nguyên liệu:

- 3 tấm đậu trắng

- 200g cà chua chín

- 1 củ hành tím, hành hoa

- Gia vị : nước mắm, muối, hạt nêm,…

Thực hiện:

- Cà chua rửa sạch, bổ miếng, hành tím băm nhỏ.

- Rán đậu cho vàng, để riêng.

- Đun nóng dầu ăn, cho hành băm vào phi thơm , cho cà chua vào đảo đều . Nêm muối và nước mắm cho thơm.

- Khi cà chua nhừ, cho đậu vào sốt, đảo đều cho đậu ngấm cà chua, cho hạt nêm vào cho đậm đà. Đun đến khi đậu sệt lại thì tắt bếp, cho hành hoa lên trên.

3.Thịt gà xào rau củ thập cẩm

thực đơn cơm văn phòng phẩm

Thực đơn cơm văn phòng: thịt gà xào rau củ thập cẩm

Nguyên liệu:

- Thịt gà : 200g

- Su hào , cà rốt

- Ngô bao tử , súp lơ trắng.

- Hành lá, tỏi.

- Gia vị : dầu ăn, muối, hạt nêm, hạt tiêu,…

Thực hiện:

- Thịt gà rửa sạch, thái miếng. Ướp thịt gà với muối, hạt nêm, tỏi băm nhuyễn trong vòng 20 phút cho ngấm gia vị.

- Cà rốt, su hào gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc ngắn vừa ăn. Súp lơ trắng rửa sạch, cắt nhỏ. Ngô bao tử, hành lá, rửa sạch.

- Đun nóng dầu ăn, cho thịt gà vào xào. Khi thịt chín , hơi săn lại thì cho rau củ vào xào, nêm thêm gia vị vừa ăn.

Không cần quá cầu kì nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng, chúc các bạn có một bữa trưa ngon miệng!

Tags: cơm văn phòng, thực đơn cơm văn phòng

---------------------------------------------------------------------------------------

Bài đăng tham khảo

thực đơn các món ăn trưa ngon vơm cháy kho quẹt bún riêu hà nội
Thực đơn các món ăn trưa ngon
Cơm cháy kho quẹt món ngon độc đáo của miền Tây
Thưởng thức bún riêu Hà Nội

Tin tức đã đưa