• Tiếng Anh
  • Tiếng Việt

[Món ngon mùa hè] Trà táo hoa quả mát lạnh bổ dưỡng

[Món ngon mùa hè] Trà táo hoa quả mát lạnh bổ dưỡng

[05/06/2015]

Món trà táo hoa quả vừa giải nhiệt lại rất giàu vitamin và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe của bạn. Hãy cùng Cuốn học cách làm món đồ uống này để bổ sung sức khỏe cho mùa hè nhé!

Cách pha trà hoa quả mát lạnh cho mùa hè:

trà hoa quả

Nguyên liệu cẩn chuẩn bị:

- 5 quả dâu
- 1 quả táo
- 30g dứa
- 1 gói trà túi lọc vị táo
- 2 quả chanh vàng
- 30ml mật ong
- 1,2l nước

Có thể dùng thêm 1 số loại quả khác tùy thích như kiwi hay xoài...

Cách pha chế:

Bước 1: - Đầu tiên, bạn ngâm rửa thật sạch các loại trái cây, sau đó thành miếng nhỏ hình quân cờ, cắt chanh thành lát mỏng.

cắt hoa quả

Cắt hoa quả thành các miếng vuông

Bước 2: - Cho các loại hoa quả vào nồi, thêm nước rồi đun.

Bước 3: - Khi nước đang nóng, bạn cho trà túi lọc vào rồi để yên trong 5'.

đun trà

Đun trà cùng các loại hoa quả

Bước 4: - Khi trà đã tan đều và nước nguội bớt, bạn thả chanh và thêm mật ong vào, khuấy đều, để nguội là có thể uống được.

thêm chanh và mật ong vào rồi để nguôi

Thêm chanh mật ong vào rồi để nguội, ướp lạnh

Bạn có thể điều chỉnh lượng mật ong để có độ ngọt như ý. Ngày trời nóng mà có một ly trà trái cây thơm mát để uống thì sẽ đã khát lắm, cùng pha cho cả nhà một ấm trà trái cây thật ngon nhé!

trà hoa quả

Một ly trà hoa quả đã khát và bổ dưỡng cho mùa hè

Tags: đồ uống mùa hè, món ngon mùa hè

----------------------------------------------------------

Bài đăng tham khảo

đồ uống giảm cân nước detox rau quả tốt cho mùa hè

3 loại nước uống dễ làm

giúp tiêu mỡ bụng

Nước trái cây detox thanh lọc cơ thể

Những loại hoa quả nên ăn

trong mùa hè

Tin tức đã đưa